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chase my dream blog | 理学療法士目指して頑張ってます！
身体能力のケア 運動療法はストレッチや歩く等の実際に運動しながら、身体能力を向上させていく方法で、実際にスポーツ選手が行っているトレーニングを無理ない形で対応したものになります。 無理なく休みながら運動療法をする事で、体が徐々に身体能力を取り戻していくので、より確実な方法で身体能力をしっかりとケアしていく事ができま
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